ENLACE CLASE ZOOM

¡Buenos días chic@s! A continuación os dejo el enlace para la clase de Zoom que tendremos de manera semanal los Martes de 09:50 a 10:45.
Para esta clase semanal deberéis llevar ropa deportiva porque aprovecharemos para movernos desde casa.
Aprovecho para indicaros la necesidad de sumaros a la clase de GoogleClassroom a través del enlace que os puse en vuestros respectivos apartados.

Unirse a la reunión Zoom
ID: 2170453051
https://us02web.zoom.us/j/2170453051

¡Hasta mañana!

ESTAS VACACIONES YO ME MUEVO EN CASA 💪👏

Buenos días, siguiendo las recomendaciones de todos los organismos públicos competentes en la materia, os dejo un enlace con sus recomendaciones para llevar a cabo unas vacaciones que os permitan desconectar, descansar y coger con fuerza el tercer trimestre, para el que necesitamos estéis a tope.

Recomendaciones consejo COLEF

Mi recomendación personal chic@s es que durante este tiempo llevéis a cabo una alimentación equilibrada y saludable, que aunque hagáis algo de deporte diario, es mucho tiempo el que se pasa sentado y el cuerpo tenderá a acumular el exceso de energía que tiene en forma de grasa; aprovechad para hacer cosas que no solíais hacer normalmente: leer, investigar a fondo acerca de temas que os interesen, suscríbete a algún canal de actividad física y sobre todo disfrutad de la familia.

¡¡Un fuerte abrazo, nos vemos pronto!!

¡Muévete en casa 3!

¡Muy buenas chic@s! Antes de nada preguntaros qué tal estáis llevando el encierro. Como sabéis esto se alarga un poco más de lo esperado. Así que nos toca adaptarnos a estas formas de trabajar y no poner excusas del tipo "yo es que no tengo ordenador en casa y así no puedo..." o "no tengo impresora" o "yo no sé utilizar este programa"... Hay tiempo para todo, incluso para aprender a usar nuevas aplicaciones y herramientas.

Os dejo la última tabla de ejercicios. Ya sabéis, quién me enviase un time lapse realizando 3 entrenamientos en casa obtendría un punto extra en la evaluación.

Este fin de semana tenemos que poner las notas, por lo que necesito que me paséis los trabajos al correo. Y por última vez os pido que hagáis llegar este mensaje a vuestros compañer@s de clase.

¡Mucho ánimo chic@s!

Pd. Abajo tenéis el enlace para descargar la tabla.

Descarga AQUÍ tabla 3

¡Muévete en casa 2!

¡Hola de nuevo chic@s!

Segunda tabla de ejercicios para que sigamos moviéndonos en casa👏👏💪💪

Os dejo otra actividad / reto dirigida a 4º de primaria, y la ESO, para que pongáis en práctica estos días en casa. Por eso a quiénes en esta semana me manden 3 vídeos en formato TIMELAPSE poniendo en práctica entrenamientos en casa conseguirán 1 punto extra en la evaluación; tienen que ser días diferentes, claro. Os dejo un link abajo para que podáis descargarla.

Pinche aquí para descargar tabla 2

¡ÁNIMO CHIC@S!

¡Muévete en casa!

¡Hola de nuevo chic@s!

Os dejo otra actividad / reto dirigida a 4º de primaria, y la ESO, para que pongáis en práctica estos días en casa. Por eso a quiénes en esta semana me manden 3 vídeos en formato TIMELAPSE poniendo en práctica entrenamientos en casa conseguirán 1 punto extra en la evaluación; tienen que ser días diferentes, claro. 

Yo os dejaré aquí entrenamientos para hacer en casa sin material para que solo tengáis que ponerlos en práctica y si tenéis dudas, solo tenéis que preguntarme. Cualquier ejercicio que os ponga, si no sabéis hacerlo podéis mirarlo en youtube que os explicarán perfectamente cómo se ejecuta. Además, estos días por Instagram hay numerosas plataformas que programan entrenamientos dirigidos, os animo a que os apuntéis y mováis ese cuerpo, que me han dicho que el 👑VIRUS ataca menos a las personas en forma. Podéis grabar vuestros TimeLapse realizando uno de esos entrenos.

Aquí os pongo un ejemplo de un mini time lapse con algún ejercicio (esto no es un entrenamiento, son solo ejercicios de prueba). Algo así, pero más largo es lo que quiero que me mandéis.

La tabla no se ve demasiado bien, aquí os pongo un enlace en el que la podéis descargar.

Tabla descargar

https://drive.google.com/file/d/1MdCqmKaQpF_MSAjntPMnGw0Hak_I_cgV/view?usp=sharing

¡Venga chic@s, animaos!

¡RETO RETIRO COVID19!

Chic@s el reto es claro, quién antes consiga hacerlo 10 veces sin equivocarse tendrá una recompensa. Para ello, tendréis que mandarme un vídeo vuestro haciéndolo que lo demuestre. Podéis liar a vuestra familia y a vuestros amigos 😂 ¡AVISO QUE NO ES FÁCIL!

Colegio San Vicente Ferrer

¡Hola chic@s!
Aquí os dejaré toda la información importante acerca de la asignatura; enlaces de interés, tareas, trabajos y formularios que iremos usando a lo largo del curso.
Espero que os sean de utilidad.
👏😜

Aquí os dejo mi correo electrónico para que me hagáis llegar cualquier duda que os pueda surgir.

alejandroabellanef@gmail.com