¡Muévete en casa 3!

¡Muy buenas chic@s! Antes de nada preguntaros qué tal estáis llevando el encierro. Como sabéis esto se alarga un poco más de lo esperado. Así que nos toca adaptarnos a estas formas de trabajar y no poner excusas del tipo "yo es que no tengo ordenador en casa y así no puedo..." o "no tengo impresora" o "yo no sé utilizar este programa"... Hay tiempo para todo, incluso para aprender a usar nuevas aplicaciones y herramientas.

Os dejo la última tabla de ejercicios. Ya sabéis, quién me enviase un time lapse realizando 3 entrenamientos en casa obtendría un punto extra en la evaluación.

Este fin de semana tenemos que poner las notas, por lo que necesito que me paséis los trabajos al correo. Y por última vez os pido que hagáis llegar este mensaje a vuestros compañer@s de clase.

¡Mucho ánimo chic@s!

Pd. Abajo tenéis el enlace para descargar la tabla.

Descarga AQUÍ tabla 3

¡Muévete en casa 2!

¡Hola de nuevo chic@s!

Segunda tabla de ejercicios para que sigamos moviéndonos en casa👏👏💪💪

Os dejo otra actividad / reto dirigida a 4º de primaria, y la ESO, para que pongáis en práctica estos días en casa. Por eso a quiénes en esta semana me manden 3 vídeos en formato TIMELAPSE poniendo en práctica entrenamientos en casa conseguirán 1 punto extra en la evaluación; tienen que ser días diferentes, claro. Os dejo un link abajo para que podáis descargarla.

Pinche aquí para descargar tabla 2

¡ÁNIMO CHIC@S!

¡Muévete en casa!

¡Hola de nuevo chic@s!

Os dejo otra actividad / reto dirigida a 4º de primaria, y la ESO, para que pongáis en práctica estos días en casa. Por eso a quiénes en esta semana me manden 3 vídeos en formato TIMELAPSE poniendo en práctica entrenamientos en casa conseguirán 1 punto extra en la evaluación; tienen que ser días diferentes, claro. 

Yo os dejaré aquí entrenamientos para hacer en casa sin material para que solo tengáis que ponerlos en práctica y si tenéis dudas, solo tenéis que preguntarme. Cualquier ejercicio que os ponga, si no sabéis hacerlo podéis mirarlo en youtube que os explicarán perfectamente cómo se ejecuta. Además, estos días por Instagram hay numerosas plataformas que programan entrenamientos dirigidos, os animo a que os apuntéis y mováis ese cuerpo, que me han dicho que el 👑VIRUS ataca menos a las personas en forma. Podéis grabar vuestros TimeLapse realizando uno de esos entrenos.

Aquí os pongo un ejemplo de un mini time lapse con algún ejercicio (esto no es un entrenamiento, son solo ejercicios de prueba). Algo así, pero más largo es lo que quiero que me mandéis.

La tabla no se ve demasiado bien, aquí os pongo un enlace en el que la podéis descargar.

Tabla descargar

https://drive.google.com/file/d/1MdCqmKaQpF_MSAjntPMnGw0Hak_I_cgV/view?usp=sharing

¡Venga chic@s, animaos!

¡RETO RETIRO COVID19!

Chic@s el reto es claro, quién antes consiga hacerlo 10 veces sin equivocarse tendrá una recompensa. Para ello, tendréis que mandarme un vídeo vuestro haciéndolo que lo demuestre. Podéis liar a vuestra familia y a vuestros amigos 😂 ¡AVISO QUE NO ES FÁCIL!